紫菜手卷（减脂瘦身无油无盐版）
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作者：
-RONY-
用料
紫菜手卷（减脂瘦身无油无盐版）的做法步骤
步骤 1
鸡蛋煮熟，生菜、鸡胸肉焯水煮熟
步骤 2
寿司紫菜分成两半，一半用来卷，另一半放进菜里
步骤 3
生菜、鸡胸肉、鸡蛋、紫菜全部切碎一点
步骤 4
用了寿司的辣酱调一下，没放其他调味品
步骤 5
成品~\(≧▽≦)/~
菜谱创建时间：2016-02-15 10:47:11
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