综合蔬菜泥
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作者：
K岚CAKESTUDIO
#菁菁食堂#Day187[爱心]昨儿菁菁姑娘六个月体检，验血白细胞偏高疫苗没打成…结果发现好几个宝宝都白细胞高，瞬间把心放回肚子里。血红蛋白指标倒是刚刚好及格60分，今天来一个综合蔬菜泥，汇总西兰花、油麦菜、小白菜和菠菜，营养极好，配比1:1:2:1[饭] 菜谱来自【爸比我还要吃】
用料
小青菜
100g
菠菜
50g
油麦菜
50g
西兰花
50g
综合蔬菜泥的做法步骤
步骤 1
所有蔬菜洗净，取花穗部份，焯水后放入冷开水中以防变黄。
步骤 2
所有蔬菜用搅拌棒打成泥即可。
菜谱创建时间：2016-02-17 15:24:23
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