红烧鲅鱼

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鲅鱼也叫蓝点马鲛(学名),鲅鱼肉多刺少,味道鲜美,营养丰富,而且肉质坚实紧密,呈锥子状,大概与它游泳较快有关。除鲜食外,也可加工制作罐头和咸干品。青岛人喜欢做熏鱼,鲅鱼是最佳选择,风味独特的熏鲅鱼,是佐酒下饭的美味佳肴。

用料

红烧鲅鱼的做法步骤

步骤 1

鲅鱼去鳃去内脏收拾干净,洗净拭干,切成2cm厚的段,晾干。

步骤 2

锅烧七分热,入油,下入葱段、姜、蒜和少许豆瓣酱爆香。

步骤 3

锅中加清水,调入生抽、老抽上色。

步骤 4

下入鲅鱼段,大火烧开后转小火慢炖20分钟以上。

步骤 5

汤汁较粘稠后调入盐。

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步骤 6
步骤 6

大火收汁即可。

红烧鲅鱼的小贴士

鲅鱼也可以先用油煎至金黄后红烧。鲅鱼菜肴有很多,比如煎鲅鱼、干烧鲅鱼、菠萝鱼夹、炝锅鲅鱼、鲅鱼水饺、酱焖鲅鱼、五香熏鲅鱼。

菜谱创建时间:2016-02-23 09:47:11
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