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番茄龙利鱼汤的做法

番茄龙利鱼汤

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作者: 悦悦fish
悦悦fish
龙利鱼柳刺少,营养高、适合宝宝,我尝试着做了一次番茄龙利鱼汤,没想到宝宝很爱喝啊、家里人也很爱吃。

用料

番茄龙利鱼汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

龙利鱼化开,下厨房纸吸干,西红柿洗净。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

龙利鱼切麻将大小的块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放淀粉、盐、胡椒粉腌制

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿切大块,洋葱切小方块即可

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调和油热了放洋葱,炒软。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱软了放黄油。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入西红柿翻炒

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄炒出汤后放沙司和披萨草,直接放了一点披萨酱。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入凉水开始煮汤。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮约15分钟后把龙利鱼全部放进去,加入盐和一点糖,再煮10-15分钟,就出锅啦!

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

味道好极了,不信你试试?

菜谱创建时间:2016-03-12 13:05:34
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