space我的减肥利器的做法

我的减肥利器

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作者: 海仙
space海仙
几十年的魔鬼身材,随着年龄的增长体重也大幅度增加了,苦恼之时正巧赶上我的日本朋友回中国,她给我说每天坚持吃西红柿可以控制体重的,于是我就开始了我的减肥计划……

用料

我的减肥利器的做法步骤

步骤 1
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

餐餐离不开它,做汤炒菜都可以

步骤 2
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代替水果吃

步骤 3
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日本产 番茄美酱 每晚临睡前6片 作用:夜间燃烧脂肪。我坚持了两年,体重很稳定了。

步骤 4
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这三种食物每天都要坚持食用,不能间断的

步骤 5
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每天一杯番茄汁

菜谱创建时间:2016-03-19 23:13:07
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