紫薯椰奶思慕雪，拯救想瘦又想吃甜点的你

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作者：咕噜健身厨房

三种食材拯救想瘦又想吃甜食的你低脂又解馋

用料

紫薯椰奶思慕雪，拯救想瘦又想吃甜点的你的做法步骤

步骤 1

紫薯去皮，在沸水中煮熟到绵软

步骤 2

取出椰奶冻，和煮好的紫薯一起加入到食物料理机中打碎成泥

步骤 3

取出紫薯椰奶泥，加上切好的牛油果和杏仁就可以吃咯. 很有夏天的感觉吧

菜谱创建时间：2016-03-20 23:02:18

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