黄花菜花生汤
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广州人素以会煲例汤闻名,但素食者,不知道如何煲素例汤也很多人,今天根据自己的灵感,随手抓了些黄花菜、花生、红枣、无花果来煲了一个养血,补血汤。此汤有养血,补血、除湿、降压、降脂、清热、明目、调经、通便、去痛疮等的作用。感觉喝起来还很好喝。
黄花菜花生汤的做法步骤
步骤 2
炒菜锅烧热下油,将黄花菜炒一下,在此热锅下,注入约8碗水的开水入炒锅中,
步骤 3
将菜锅中的黄花菜和水一起倒入汤锅内,放入红衣花生,红枣、无花果,开大火烧开,转小火煲1.5小时。
菜谱创建时间:2016-03-23 13:03:43