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自己动手种花生芽的做法

自己动手种花生芽

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作者: 小菲厨房
小菲厨房
自发花生芽 营养翻百倍,抑制癌细胞有助降血脂 。

用料

自己动手种花生芽的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浸种 我今次用红衣的花生。 将选好的花生用清水浸泡半天至一天。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

催芽 把浸胀清洗后的花生直接装入布袋,也可以放在底部有排水孔的盆内遮阳催芽,,根据气候条件,每天淋水2~3次,2~3天出白芽可以播种了。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

播种 以用河沙及沙滩沙为宜,取泡沫箱或胶箱均可,箱底先铺沙厚度在2~3厘米,铺沙后把花生播入畦面,播种要均匀,疏密有度.种子播匀后用洒水壶适当淋一遍清水,再盖沙厚度为7~8厘米,保持畦面平整,最后用洒水壶淋一遍透水.沙花生芽一般播种后2-3天不必淋水,3天后如温度高可酌情补水一次.补水原则是保持沙畦内合理的湿度,切忌太湿烂芽.    

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

采收 沙畦里的花生芽大概长出5-10cm的时候即可采收.采收后把沙洗净,剪掉根须可以了。   

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

收获的花生芽苗。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清洗干净的花生芽白嫩嫩的。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

美味小炒 我是用花甲肉加入些酸菜爆炒的,或用五花肉片炒也很美味的哦。

自己动手种花生芽的小贴士

挑选花生的时候,选带壳白衣或红衣的都可以,剥壳后选颗粒饱满的,没有凹凸畸形的。   将选好的花生用清水浸泡半天至一天,使其充分吸水膨胀,捞出用清水冲洗2~3遍,放在底部有排水孔的盘子,盘表面盖一层黑色干净布或毛巾保温保湿,每天喷水2~3次,使芽体全部淋湿,多余的水从盘底流出,盘内不能积水,否则会烂芽。 花生芽生长期间始终保持黑暗,一般在室温条件下,8天左右可收芽苗了。

菜谱创建时间:2016-04-02 09:22:02
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