把鱼切成正方形的块状，撒上芝麻，拌上少于麻油，少许盐，少于酱油(用量看个人喜好，可先加一点再慢慢调味)
拌好的鱼放置一边腌15分钟
准备蔬菜和饭；蔬菜可以用和鱼同样的方式调味
把蔬菜盖在饭上，上面盖上腌好的鱼，就做好啦！