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香椿厚蛋烧吐司+牛奶燕麦【元气早餐】
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作者：
KinKi__Chu
用料
香椿厚蛋烧吐司+牛奶燕麦【元气早餐】的做法步骤
步骤 1
准备好香椿厚蛋烧的原材料 香椿洗净
步骤 2
香椿焯水1分钟 这步很关键 焯烫1分钟左右可以除去2/3以上的亚硝酸盐和硝酸盐
步骤 3
把香椿捞起过凉水 挤干水份 去根部 切碎后拌入蛋液中
步骤 4
用平底锅摊蛋饼 然后卷起 香椿厚蛋烧OK（此处太认真操作 忘记拍过程了😂）
步骤 5
三片吐司烤热
步骤 6
吐司边边切掉
步骤 7
吐司上铺1片生菜 淋上少许千岛酱
步骤 8
盖上厚蛋烧和半颗圣女果装饰 就完成喇
步骤 9
来到牛奶燕麦部分…
步骤 10
燕麦垫底
步骤 11
淋上牛奶铺上水果 OK！👌
步骤 12
开吃！
步骤 13
☺️☺️☺️
菜谱创建时间：2016-04-05 17:38:34
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