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木瓜花生咸骨汤的做法

木瓜花生咸骨汤

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作者: 迷糊的杨妈
迷糊的杨妈
用心为家人煲一碗营养汤

用料

木瓜花生咸骨汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪骨提前一天买回来飞水,放适量盐腌制

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好木瓜、花生

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

木瓜去皮去核切块

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花生用开水泡5至10分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冻水放入猪骨开火

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水滚之后放入花生米,大火煲10分钟后转小火煲一个小时或者一个半小时

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一个半小时后放入木瓜再煲30分钟。 一煲营养汤完成了,先试味道再看要不要放盐,因为骨头腌过的有咸味。

木瓜花生咸骨汤的小贴士

也可用新鲜的骨头,或新鲜鱼来煲汤,骨头必须要飞水煮去血水。如果腌骨头煲怕咸,煲之前用清水冲洗一下就可以了。

菜谱创建时间:2016-04-15 13:04:49
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