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热亚麻可可
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作者:
缘缘365
摘自陈月卿的《全食物调养秘笈》。前年买破壁机时买的这本书,但看得很少,因为很多材料东北都没有。那天翻到这个高血脂健康吃的方子,这个材料齐全,对于爱吃动物脂肪的我俩来说可以尝试一下用这个降血脂。
用料
亚麻籽
2大匙
可可粉
2大匙
红糖
2大匙
开水
500毫升
热亚麻可可的做法步骤
步骤 1
将所有食材置入破壁机,启动电源,打30-40秒即完成。
步骤 2
喝不惯咖啡的会感觉有点苦。
热亚麻可可的小贴士
热量低、口味佳,可作为咖啡的替代品。
菜谱创建时间:2016-04-17 16:42:41
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