野葛菜煲生鱼汤
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作者:
惜时绽放的栀子花╭♥
这几天有点感冒喉咙痛,碰巧在市场遇见有新鲜野葛菜卖,听说适用于治感冒,呕喉肿痛,失音,就想着煲来喝,也好让家人预防一下。
用料
生鱼
400克
猪骨
250克
新鲜野葛菜
400克
蜜枣
3-4个
陈皮
1小块
盐
适量
清水
适量
野葛菜煲生鱼汤的做法步骤
步骤 1
1.生鱼洗净,沥干水,上锅煎至金黄色;烧开水放入猪骨煮5分钟,取出洗净斩件;野葛菜、蜜枣洗净;陈皮用水浸软,别去瓤。
步骤 2
2.煲滚适量清水,放入所有材料,猛火煲开后,改小火煲2.5小时,下盐调味即可。
菜谱创建时间:2016-04-25 11:38:42
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