主材: 辣香肠或其他生香肠 3-5节 普通大米 200克
配料及调料: 红皮洋葱 1个 红甜椒 1个 西红柿 1个 大蒜 2瓣 欧芹 2-3棵 小葱 2-3棵 红椒粉 1勺 白葡萄酒 半杯 橄榄油 适量 高汤 一大碗
准备: 香肠用刀轻轻划开肠衣,把香肠里的肉取出;
去除肠肉
洋葱、红椒和大蒜切好备用;
开火: 准备一口炖锅(不好意思,这口汤锅又要来兼职了);
烧热后转中火,把洋葱放到锅里,加入一勺橄榄油,再慢炒至变软,大约炒3-5分钟左右;
随后把红甜椒和大蒜放入锅里,转大火,炒出香味;
把炒过的蔬菜拨到锅边,让锅的中心有一个空的地方;
香肠肉用手掰成一小块一小块的,放入锅里,炒到微黄出油;
加入一勺红椒粉,让色泽和风味都更浓郁;
一碗大米,大约200克,不用淘米,直接倒入锅里,炒大概30秒;
倒入半杯白葡萄酒,稀释锅底;
随后把一大碗高汤加入到炖锅里,大火烧开后,上盖,转小火慢慢炖煮;
生米煮成熟饭,需要大概20分钟,其间时不时的开盖,用锅铲搅拌一下,避免焦底; #这是高汤刚刚下锅时的米粒
#煮了10分钟左右,可以观察到米粒明显开始膨胀了,很快它就会骄傲得无法自拔;
在等待饭熟的过程中,把最后需要的蔬菜切配好; 迂腐的小葱切粒、朴实的欧芹也切碎、奔放的西红柿切丁;
20分钟后,生米煮成了熟饭,关火,把西红柿、小葱粒和欧芹叶放入锅里拌匀;
起锅装盘上桌开吃。
其实这款炖饭,无论是自用还是招待客人,都会是很不错的选择,因为前期炒制完成加入高汤后,就是炖煮的过程,这时能腾开手去做另外一道简单的菜,例如【蒜香辣椒烤鲭鱼】厨神的菜谱22/100或者【甜椒煎猪排】厨神的菜谱1/100这样不用花太多时间的主菜,配合这道主食,会是一顿非常不错的晚餐。