排骨用清水浸泡去血水,洗净。
锅内放适量清水,放入洗净的排骨,烧开焯熟,沥干水分备用。
锅内倒入适量油,七成热放入生姜片炝锅。
放入排骨翻炒片刻至两面金黄。
加入适量清水,盐,少许老抽,冰糖,料酒,八角,大火煮开后,转小火焖煮30分钟。
大火收汁,排骨上色即可装盘出锅。用西兰花做下装饰即可(西兰花事先用开水焯熟,沥干水分备用)