减脂版无油烤南瓜
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作者：
2hhc
可偶尔代替主食，尽量使用面一点的绿皮南瓜，带皮吃，不需要削皮，简单快手
用料
南瓜
海盐
黑胡椒
锡纸
减脂版无油烤南瓜的做法步骤
步骤 1
南瓜洗尽去瓤擦干水分切片或块随意，不需要去皮
步骤 2
切好的南瓜拿一点点海盐和黑胡椒拌一下，平铺在锡纸上，铺完后再盖一层锡纸边缘合住，在表面扎几个小洞
步骤 3
烤箱预热200，烤35分钟
菜谱创建时间：2016-05-14 11:25:34
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