减脂版无油烤南瓜
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作者:
2hhc
可偶尔代替主食,尽量使用面一点的绿皮南瓜,带皮吃,不需要削皮,简单快手
用料
南瓜
海盐
黑胡椒
锡纸
减脂版无油烤南瓜的做法步骤
步骤 1
南瓜洗尽去瓤擦干水分切片或块随意,不需要去皮
步骤 2
切好的南瓜拿一点点海盐和黑胡椒拌一下,平铺在锡纸上,铺完后再盖一层锡纸边缘合住,在表面扎几个小洞
步骤 3
烤箱预热200,烤35分钟
菜谱创建时间:2016-05-14 11:25:34
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