微波炉炖鸡蛋羹

称好冷藏的牛奶，放在一只较大的马克杯里面，微波炉高火叮一分钟。

加糖搅拌。直至糖全部融化。加蛋搅拌，直至混合。

微波炉解冻档，叮十七到二十分钟。