Going Green Smoothie 菠菜水果酸奶奶昔
480人浏览
6人收藏
0人做过
作者:
Succinum_j
终于入手了比厨师机还贵的搅拌机。果然是超足马力,把蔬菜水果搅得不留痕迹。奶昔的口感像水一样绵滑!
用料
水
1/2杯120ml
菠萝
1杯150g
香蕉
1/2根
菠菜或者甘蓝菜
2杯约60克
冰块(可忽略)
1/2杯
kefir或者普通酸奶
1杯
Going Green Smoothie 菠菜水果酸奶奶昔的做法步骤
步骤 1
将所有材料放入搅拌机,开始搅拌吧!
步骤 2
根据自己的口感调整搅拌时间!Voila!
菜谱创建时间:2016-05-26 22:21:08
打开App收藏
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
193 人做过
破壁机养生食谱
评分 7.2
15 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.5
18 人做过
年夜饭大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
牛肉做法
红烧肉做法
排骨做法
糖醋排骨做法
豆腐做法
全部菜谱分类
凉拌黄瓜腐竹木耳
1 人做过
每年的年夜饭我都会做这道糖醋排骨❗️❗️
评分 8.0
442 人做过
超级下饭•鱼香肉丝
评分 8.2
1335 人做过
作者的其他菜谱
杂粮吐司
生日蛋糕-橙味戚风搭配水果奶油霜
7种秘制酱汁
烤芝士牛奶
评分 8.1
123 人做过
爆竹迎春|胡萝卜肉卷
1 人做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.3
327 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
359 人做过
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
评分 7.4
557 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
杏鲍菇牛肉粒
6 人做过
下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.1
146 人做过