嗜甜不怕胖，健康版猫王三明治

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作者：咕噜健身厨房

喜欢甜食又怕发胖？别怕咕噜为你带来健康版猫王三明治花生酱搭配软糯的香蕉和烤制金黄的吐司一口下去满满甜蜜而且有研究表明早上吃花生酱可以帮助抑制食欲哦

用料

嗜甜不怕胖，健康版猫王三明治的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

吐司切掉边

步骤 3

涂上花生酱

步骤 4

香蕉从中间一切两半，再横切

步骤 5

将切好的香蕉片在涂过花生酱的吐司上摆放整齐

展开全部

步骤 6

步骤 6

平底锅涂上黄油，把面包煎到单面金黄

步骤 7

将煎好的面包扣在一起成功！

嗜甜不怕胖，健康版猫王三明治的小贴士

爱吃甜食也可以加上糖浆和鲜奶油哦微信公众号：gulu_life 新浪微博@咕噜GURU美食更多美食更多健康，都在咕噜guru

菜谱创建时间：2016-05-31 10:53:34

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