西兰花米寿司～

先准备好你喜欢的材料 切成均匀的条状

西兰花切成碎末 拌入米饭中🍚 加西兰花是因为儿子平时不怎么吃 然后就想着拌进去 还有就是颜色好看些～ 你可以换成你喜欢的任何食材 或者直接白米饭

倒入一些寿司醋 然后搅拌均匀 让米饭稍稍散热

拿出海苔均匀的铺上米饭 薄薄一层 然后放入准备好的食材

均匀的挤上色拉酱 芥末也是这个时候加 当然 挤的多口感好啊 但是热量也高 自己权衡啦～

然后先卷起一半海苔盖住中间的食材 压紧

然后先卷成圆形 然后再用卷帘将饭团捏紧实 手法的话要自己多做几遍 就会熟啦～

然后用刀切好 边角料送进自己嘴巴 然后就可以打包啦～

或者摆摆好直接开吃啦😊