凉拌西葫芦面（低卡路里）
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作者：
sodapeng
夏天来了，除了凉面，凉拌西葫芦面也十分清爽。重点是低卡，低碳水。而且超级快手，5分钟就搞定一餐，加上自己喜欢的蛋白质，就是营养丰富的一顿饭啦
用料
西葫芦
1-2根
蒜粉
盐
黑胡椒
油泼辣子
意大利香醋（balsamic）
生抽（可选）
凉拌西葫芦面（低卡路里）的做法步骤
步骤 1
先用工具把西葫芦擦成面条状
步骤 2
之后微波炉叮1分钟
步骤 3
加入原料里的调味品。多少按自己口味来。个人觉得蒜粉，意大利香醋，和油泼辣子必不可少。口感很清爽。
菜谱创建时间：2016-06-16 06:54:57
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