披萨的始祖——佛卡夏

1.100ml水加热至35度左右,放入酵母化开;

2.把所有的材料混合;

3.揉和出坚韧的麸质,能够抻开大片的薄膜;

4.把揉好的面团放入抹了油的盆里,放在28度左右的环境中发酵约1小时;

5.至面团发至2倍大;

6.发酵完成后的面团取出,分割成2等份,滚圆,盖保鲜膜中间醒发15分钟;

7.烤盘的油纸上也刷一层油;

8.中间发酵完成的面团,擀成扁的椭圆形;

9.排列在烤盘内,面团表面刷一层橄榄油,然后把面团放入38度,85%湿度的环境中发酵约30分钟;

10.发酵好的面团取出,用手指在表面按压出小洞;

11.嵌入黑橄榄;

12.空余的地方撒上些许迷迭香;

13.烤箱预热230度,烤约10~12分钟即可;香喷喷的佛卡夏面包就完成啦~~~~~

制作成佛卡夏三明治,味道更棒呢~~~~夹上自己喜欢的蔬菜,煎蛋,培根,少许的色拉酱,就是一道营养又健康的早餐呢~~~