材料备好
下油锅，炒香洋葱，
依次放入土豆和红萝卜
土豆炒至身变得透明，将材料放入炖锅中
倒入鱼蛋
放入一块半咖喱，再加入刚好没过鱼蛋量的水
食材的选择至关重要，四海鱼蛋很多城市的超市都可以买到，好侍咖喱也是，但总有网友会问能不能用其它代替，我就是用这些食材才做出如此美味的，所以不建议换其它品牌， 正如我选择电炖锅慢火烩炖，因为它不会干水，不会粘底，调料慢慢渗入食材，这样才更入味，省电又省心。
选择"炖汤"功能键，再按"启动"开始(主板设定是3小时，不重要，随时可以根据自己需要控制)
其实炖上1小时， 开盖看已经炖得差不多了，加入盐调味搅拌一下再炖10分钟就OK了
作为家庭，爱吃鱼蛋的孩子很多，为孩子做一锅鱼蛋吃个爽吧!调料看得见，新鲜做新鲜吃。
便利店少不了出售鱼蛋，长时间反复浸泡的咖喱汤汁怕放得时间太长不好，最近入手炖锅，用炖锅自已做，一样很滋味，细火慢烩，真材实料，家人说比外面好吃极了。 炖锅买 粉糯的土豆，清甜的萝卜经过慢火炖，咖喱的味道完全渗入了，一锅我想真不够吃~