多彩小凉菜 | 味蕾时光

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作者: 小蓝叔
夏天太热,没有食欲,不爱大鱼大肉怎么办?多彩小凉菜,帮你搞定夏天。

用料

多彩小凉菜 | 味蕾时光的做法步骤

步骤 1

花生米锅中洗净,加入水、盐、八角、桂皮、花椒、浸泡20分钟。

步骤 2

将装有步骤1所有食材(包括浸泡花生的水)的锅移入煤气灶,开火,水开后煮15分钟关火。

步骤 3

捞出煮好的花生,沥水控干,冷却待用(用前拣净里面的八角、桂皮、花椒粒。)。

步骤 4

素鸡、黄瓜、胡萝卜、切成小块,芹菜去叶切成小段。

步骤 5

水烧开,把胡萝卜和芹菜焯水,1分钟后捞出放凉待用。

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步骤 6
步骤 6

把素鸡、黄瓜、胡萝卜、芹菜混合,加入盐,油辣椒,蒜末,香菜拌一拌即可。(喜欢酸甜口味的,还可以放少量醋和糖。)

步骤 7

配上一碗绿豆薏米粥,美味又简单,夏天避暑必备!

多彩小凉菜 | 味蕾时光的小贴士

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菜谱创建时间:2016-07-12 12:16:34
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