用APP打开
紫甘蓝蛋炒饭的做法

紫甘蓝蛋炒饭

1870人浏览 22人收藏 5人做过
APP中查看更多做法
作者: 艾可妈咪
艾可妈咪
看着有点食欲了不!而且紫甘蓝可是含有多很种维生素, 据说200克甘蓝菜中所含有的维生素C的数量是一个柑橘的两倍呢。下次去超市的时候记得带一个回家哦(⊙o⊙)

用料

紫甘蓝蛋炒饭的做法步骤

步骤 1

紫甘蓝洗净切丝待用

步骤 2

煎鸡蛋并用锅铲切小块,撒一点酱油炒匀,起锅待用

步骤 3

锅下油放入紫甘蓝翻炒一会,加一点点醋(保持色泽)翻炒,往锅边撒一点点水,下盐翻炒(盐可以稍微比平时炒菜多点,因为一会的饭就不放盐了),下糖翻炒,炒匀,不用起锅,调成最小火

步骤 4

往锅里放点油,然后放入冷饭,再往锅边撒点水,用锅铲把饭压散炒匀,撒少许酱油炒匀

步骤 5

最后放入炒好的鸡蛋炒匀即可开吃了

菜谱创建时间:2016-07-17 20:18:44
打开App收藏