宝宝营养辅食(蔬菜鱼粥)

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作者: 茉莉末儿
适合9个月以上的宝宝的一道营养辅食。

用料

宝宝营养辅食(蔬菜鱼粥)的做法步骤

步骤 1

黄骨鱼加两片姜蒸熟,取出鱼肉。汤汁预留

步骤 2

大小米浸泡30分钟

步骤 3

青菜胡萝卜香菇切碎备用

步骤 4

砂锅中加入清水,放入大小米跟蒸鱼汁,加入胡萝卜香菇

步骤 5

大米开花加入青菜,鱼肉继续煮10分钟

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步骤 6
步骤 6

汤汁已经收的差不多了。要不停搅拌以防烧焦黏糊。青菜熟了关火。加入少许盐巴,焖3分钟

步骤 7

盛出食用吧,味道香极了

宝宝营养辅食(蔬菜鱼粥)的小贴士

这道辅食里面,黄骨鱼也可以换成龙利鱼,鲈鱼。青菜随意。如果加入西红柿也是极好的😄

菜谱创建时间:2016-07-23 12:46:19
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