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低脂菜~蚝油海鲜菇炒蛋
3.7万人浏览 2057人收藏 22人做过
作者：
茉莉末儿
用料
低脂菜~蚝油海鲜菇炒蛋的做法步骤
步骤 1
准备食材
步骤 2
青椒切条，西红柿去皮切小块，海鲜菇去头切断焯水备用
步骤 3
无水锅中放油先炒鸡蛋，不需要热油，不要炒太老，盛出备用，另外起锅烧热油，葱段爆香，放青椒炒变色加入西红柿块炒至变软出汁，再加入海鲜菇炒匀，加入炒好的鸡蛋，蚝油生抽盐快速炒匀，可以兑点水淀粉勾芡，出锅前撒葱叶点缀
步骤 4
低脂减肥餐完成，鲜美~
低脂菜~蚝油海鲜菇炒蛋的小贴士
没啥技巧，海鲜菇的鲜美随便炒炒都好吃……
菜谱创建时间：2020-08-28 12:37:47
