韭菜苔炒籽乌

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作者: 爱吃de兔子
籽乌又称比管鱼,海兔。是一种海生软体动物。籽乌的吃法很多,炒、干煸、炖都非常好吃。

用料

韭菜苔炒籽乌的做法步骤

步骤 1

籽乌洗净控干水分。

步骤 2

去除籽乌身上的软骨。

步骤 3

这样的一条透明软骨,抽出来。

步骤 4

放开水中焯一分钟左右。

步骤 5

捞出洗净控干。

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步骤 6
步骤 6

韭菜苔洗净切好。

步骤 7

锅内放适量花生油,油热后放葱花爆香。

步骤 8

放入籽乌,翻炒均匀。

步骤 9

加一勺盐,适量生抽,继续翻炒。

步骤 10

倒入韭菜苔。

步骤 11

出锅前放适量鸡精,翻炒均匀即可。

步骤 12

摆盘。

步骤 13

非常好吃的下饭菜。

菜谱创建时间:2016-08-03 15:33:55
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