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【食戟之灵】香烤合鸭（鸡胸肉版）
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作者：
木木大田
用料
【食戟之灵】香烤合鸭（鸡胸肉版）的做法步骤
步骤 1
用叉子在鸡胸肉上叉几个洞，保鲜袋里放入A及鸡胸肉，按摩几下鸡胸肉后放入冰箱腌制一小时。
步骤 2
平底锅倒入麻油，煎鸡胸肉。皮的一面煎3-5分钟，另一面1-2分钟。（煎好是金黄金黄的）
步骤 3
煎好的鸡胸肉放入烤箱，上下火220度烤20分钟。
步骤 4
B用搅拌机打碎，最后用酱油调味。
步骤 5
烤好的鸡胸肉用调好的酱料蘸匀～（我是带饭盒的）
菜谱创建时间：2016-08-03 22:42:45
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