打一个鸡蛋在碗里，然后搅匀，倒入锅中小火煎，摊成一块鸡蛋饼（不要放面粉）
待鸡蛋熟后，将其切成片状
把火腿肠和鸡柳也切成片状
煮一碗饭，准备一片海苔片，将米饭铺在上面铺匀，一次将鸡柳火腿，肉松，鸡蛋，黄瓜贴着一边放
最后挤上少许沙拉酱，将其卷成筒状然后用刀切成一片片