将吐司去边.培根切碎
将吐司整面涂上白酱.撒上碎培根.均匀的放上碎奶酪
入烤箱烘培6-7分钟（160度）或见表面呈金黄色奶酪完全融化时取出.切成四等份
紫薯洗净.放入锅中.加水漠过紫薯.将紫薯煮熟
将煮熟的紫薯去皮放入榨汁机中.加入酸奶榨汁即可