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东欧的夏日-清新少女系快手甜菜根冷汤 Cold beetroot soup的做法

东欧的夏日-清新少女系快手甜菜根冷汤 Cold beetroot soup

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作者: 鱼伶伶
鱼伶伶
昨日七夕,无意中在油管上发现了这款少女心爆棚的甜菜根冷汤,立马做起! 上网查了下这是俄罗斯立陶宛等地区夏天常喝的一款汤品!超级好喝超级营养超级清爽,太适合大热天来一碗了! 最重要的是,不能更健康!简直为健身狗量身定制! 因为我做的时候手头酸奶不够,就直接把酸奶作为topping了。下面写的方子是原方。 和我一样酸奶短缺的亲们也可以减少酸奶的量,味道依旧是好的。 作dip配欧包或者玉米片次~~~好星湖!!

用料

东欧的夏日-清新少女系快手甜菜根冷汤 Cold beetroot soup的做法步骤

步骤 1

甜菜根事先煮熟,刨丝。黄瓜切丝。土豆煮好,切小块儿或者压成泥。鸡蛋煮好。

步骤 2

在酸奶里加入甜菜根和黄瓜,开始搅拌至均匀,汤变成了少女粉红色。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入土豆,继续搅。 汤汁变得粘稠后,加入海盐,莳萝,香葱,柠檬汁和芥末调味。根据自己的需求可以适量加冷开水。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后撒上欧芹碎,放上煮鸡蛋就可以喝了。

东欧的夏日-清新少女系快手甜菜根冷汤 Cold beetroot soup的小贴士

因为东欧地区都喝开菲尔酸奶,所以原方用的是它。没有的童鞋可以用普通的无糖酸奶代替。 汤的稠度根据自己的喜好加水调节,土豆也可以不放。 懒得搅拌的可以直接用料理机把所有食材打碎了直接喝。

菜谱创建时间:2016-08-10 11:05:36
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