南瓜火麻仁奶露
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作者:
塔塔Steph
无节操简单糖水。秋季润燥良品。这是一人分。 悄悄的告诉你,火麻仁是润肠通便的神器哦。 这种小南瓜做法在小贴士栏。 关于选材同样请参考小贴士。
用料
南瓜
切粒1杯(任何种类)
有机火麻仁
满满1汤匙
牛奶
1杯
冰糖
适量
南瓜火麻仁奶露的做法步骤
步骤 1
南瓜和火麻仁隔水蒸至熟透。
步骤 2
南瓜和火麻仁加入牛奶入锅小火煮开。
步骤 3
最后加冰糖调味,稍放凉,加入搅拌机搅拌至顺滑即成。
菜谱创建时间:2016-08-25 16:58:52
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