家常烤鱼 免烤箱(搬运工)

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这道菜具有鲜、香、麻、辣、脆的特点。而且不用烤箱,只用煎锅或炒锅也能简单炮制出的家常美味。

用料

家常烤鱼 免烤箱(搬运工)的做法步骤

步骤 1

黄豆芽洗净、豆腐皮切条、洋葱切丝。

步骤 2

炒锅上火,加入少许底油,下花椒、干辣椒炒出香味。

步骤 3

加入黄豆芽、洋葱丝、豆腐条炒至断生,加少许盐入一下底味。

步骤 4

盛入容器内打底。(我用的烤盘)

步骤 5

罗非或鲈鱼收拾干净后从背部开刀,腹部相连,在两侧剞花刀。

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步骤 6
步骤 6

撒上一层盐腌5分钟。

步骤 7

两面拍上一层生粉。

步骤 8

炒锅或煎锅上火,下入稍多一点的油,烧热后鱼皮一面朝下放入锅中小火煎制。

步骤 9

煎至金黄翻面,继续用小火煎另一面。

步骤 10

煎鱼的同时另启一锅,加底油烧热,小火下入花椒、干红辣椒段,葱段、姜片、压过的蒜瓣,蒜蓉辣酱、老干妈豆豉(多一点)炒出香味。

步骤 11

加香油,盐,糖、少许水和红椒圈熬成料汁。

步骤 12

鱼肉煎好后取出盛在打底的菜上。(鉴别鱼肉是否成熟,用筷子扎鱼表面,能轻松扎透就可以了。)

步骤 13

周围撒上嫩芹菜,再放到火上继续加热

步骤 14

待料汁熬香后关火,淋入少许香油。

步骤 15

趁热浇在加热着的鱼身上,撒上香菜、熟花生米即可。

步骤 16

成品图

步骤 17

成品图

菜谱创建时间:2016-09-03 16:26:27
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