Chicken Teriyaki Stir-Fry Teriyaki 雞肉盒飯
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作者：
MichelleTK
方法來自Tasty，剛好滿足一週的需要。
用料
雞胸或雞腿去骨
四頓的量
胡椒鹽
隨意
蒜
三顆
醬油
1/2 杯
蜂蜜
1/3 杯
芝麻
隨意
洋蔥
燈籠椒
西蘭花
蘑菇
米
1 1/2 杯
藜麥
1/2 杯
Chicken Teriyaki Stir-Fry Teriyaki 雞肉盒飯的做法步骤
步骤 1
切好雞肉粒，切好蔬菜，煮飯
步骤 2
放油炒雞，放鹽和胡椒，再放蒜
步骤 3
雞肉稍微轉色就可以放入醬油和蜂蜜芝麻，炒至熟透可以上鍋
步骤 4
用剩餘的汁炒蔬菜，加少許水，蓋蓋子煮一會兒，即可
步骤 5
裝到飯盒，四天內吃完
菜谱创建时间：2016-09-26 08:14:57
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