1、绿豆适量，清水泡发。可以泡过夜。
2、皮略绽开的绿豆放在漏盆中，上边盖潮湿的纱布一块。搁在碗上，以接住漏下来的水。 3、放在避光处，最好是全避光。柜子中或纸箱中都可以。
4、每天往漏盆中冲水，每日三次（上班族每日早晚各一次也可）。隔着纱布冲，这样不会把豆子冲乱。冲水的目的是，把发芽过程中形成的代谢废物质冲掉。
5、芽头出现后。在纱布上压重物，猫儿是装上一碗水压的。你也可以用石头。压重的意义是，让豆芽长得又粗又壮，不然就太细。
6、继续每日两至三次冲水，持续三四天。重物渐渐被顶上来，豆芽一天天长高。
7、看，自然发芽状态的豆芽，根是有这么长的。
量一量，有这么长。
有模有样
豆芽发红，像下图这样，你就别吃了啊，因为苦了。虽然也长高了，但属失败。
微信公众号Maoer-1688
、最后是自发绿豆芽的技术要点，很重要。第一，所有工具不能有油，不然影响发芽，家用的碗用洗洁清洗洗就行了，记得冲得干净点。 第二，全程避光，硬豆泡开过程，也放在暗一点的地方。只要见了光，豆芽就会发红发苦。 第三，发豆芽不功成的主要现象是：发红。主要原因是：绿豆为陈绿豆，不是当年新鲜种子（猫儿一般都是超市买的，成功率还行）；气温过低，28度以下，发红率就会高起来；最关键一点：见了光。