准备
切小块
放入清水煮一小会 开锅五至十分钟 倒掉血水 如果你比我还懒 就用勺子把沫子撇出去 不过会被鄙视
换清水 加入葱姜 小火炖 我用电煮锅 定时一小时
取出凉至不烫手 放入保鲜袋 用擀面杖擀
擀到这个状态
开始最煎熬的一个步骤 姐妹们 撕起来 撕累了怎么办？安利几个好办法：想想你们家娃哭了也不管的孩儿爸（笑～） 怎么样 有动力吗
放入烧热的平底锅 小火翻炒 手不要停
炒到这样的 脱水状态 放入料理机
打出绒 我打得时间比较长一点 因为宝宝比较小
完成 装盒 合影 咔嚓💕
Tips： 别放柠檬 那味道……不信你试试 一定要炒干 不然不宜久存 不要问我 亲 我没有料理机能不能出绒 面包机我没有 据说那个能出？你试试 或者少去吃几顿大餐 出门右转买一个吧😄 就酱💕 对了 炖肉汤不要扔 给宝宝下一碗面条也是很好的 这就是我为什么让你们换一锅清水煮的原因 晚安💕😘 记得交作业！！！么么哒💕