一锅端烤里脊

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作者：烹小仙儿

偷懒主妇的one pot wonder 肉，蔬菜，主食一锅出！

用料

一锅端烤里脊的做法步骤

步骤 1

蔬菜切小块，里脊吃多少取多少不用切。混合调料在肉和蔬菜表面涂匀

步骤 2

热锅下油一边放肉一边放蔬菜

步骤 3

煎至表面金黄大约5分钟

步骤 4

放烤盘烤箱180°C 15分钟做的量少时间短，如果整块里脊煎和烤的时间都要长一些

菜谱创建时间：2016-10-10 18:03:22

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