燕麦和大米提前浸泡1小时以上
核桃取仁，放进保鲜袋里用擀面杖敲碎
大米、燕麦、核桃放进锅里，加5倍水，大火煮开，改中火熬，中间多去搅拌几次。
大米和燕麦煮软后加入牛奶，可以用宝宝配方奶代替。
我家宝宝喜欢吃有颗粒感，带汤水的，所以加牛奶后就直接关火了。
小一点的宝宝继续熬煮到软烂粘稠，用中小火，不断搅拌避免糊锅哦！
煮好的粥可以放进料理机，加温开水打成米糊，7个月左右的小宝宝也可以吃。
我还喜欢把粥放凉后，加酸奶，摇身一变成了一道甜品~~
1.依据宝宝口味，牛奶可以省略。 2.1岁以上宝宝如果已经习惯吃有调味的食物，可以适当加点糖进去。 3.家里有自制酸奶的话也可以做酸奶版的给宝宝吃，如果酸奶是带甜味的，粥里面就不要放糖哦！不然会很腻很腻很腻！！