苦荞糕

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作者: Miranda运
苦荞药食两用,味苦,性平寒,能实肠胃,益气力,续精神,利耳目,练五脏渣秽,强身,减肥,美容。 这么好的食材却非常小众,大家要买原材料可能要求助万能的淘宝。我的苦荞粉是一个亲戚自己家种的,没有加任何添加剂直接磨粉。市场上的可能好多是自发粉,大家就不要放小苏打。

用料

苦荞糕的做法步骤

步骤 1

全部红糖溶于清水中。分离蛋黄于红糖水中,蛋白放入打蛋盆。

步骤 2

依次加入玉米油1,苦荞粉,小苏打拌匀即可,不要过度搅拌。

步骤 3

打发蛋白至湿性发泡,打发过程中分三次加入白砂糖。

步骤 4

分两次将蛋白霜拌入苦荞面糊中。

步骤 5

拌好的面糊状态比较粘稠,纹路不消失。

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步骤 6
步骤 6

将玉米油2均匀刷在9寸固底蛋糕模上。

步骤 7

面糊倒入蛋糕模,用刮刀整理平整。5CM高摔一下出大气泡。

步骤 8

均匀撒上白芝麻做点缀。

步骤 9

烤箱上火160度,下火150度预热5分钟。下层烤20分钟,盖上锡纸再烤20分钟。倒扣脱模。

步骤 10

苦荞粉长这样

苦荞糕的小贴士

1,磨具要刷油,不然脱模可能不容易。 2,这个方子算低糖低油的,不建议大家加糖加油。荞麦本身就是一种养生食品,太多高能量就事与愿违了。 3、油只要没有浓烈香味的食用植物油就好。

菜谱创建时间:2016-10-15 11:05:28
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