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健脾四宝粥的做法

健脾四宝粥

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作者: 故园西梅
故园西梅
脾为土,没有沃土,哪来好收成?健脾对身体的重要性就显而易见啦。 这款粥是中医董洪涛推荐的方子,它健脾,祛湿,养胃,祛燥,适合慢性病的调理。 请参考小贴士

用料

健脾四宝粥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗净后尽量弄碎一点好吸收

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

预约10小时

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

早起盛出可食,可放适量冰糖

健脾四宝粥的小贴士

最好粉碎,更有利于吸收。可放入小米同煮,因有薏米仁,最好不跟大米同煮。也可煮透后料理机打成糊糊吃。

菜谱创建时间:2016-10-19 16:17:31
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