酥脆紫菜（糖尿病适用）
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作者：
厨娘戴小戴
我特别不爱吃紫菜，也不知道为什么，但是这个，作为零食，就像是玻璃海苔一样，一会就吃了，可以给不好好吃饭的宝宝们做无添加零食，也可以给糖尿病患者吃，不错的零食，还有营养
用料
圆盘紫菜
15g
香油
10g
白芝麻
适量
盐
一小勺
孜然或胡椒粉
可选择（可放可不放）
酥脆紫菜（糖尿病适用）的做法步骤
步骤 1
准备你要的紫菜
步骤 2
拌入芝麻，盐，香油
步骤 3
放入烤盘，150度，10-15分钟就可以
步骤 4
出锅就是香脆的
菜谱创建时间：2016-10-23 13:51:50
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