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白切秋葵的做法

白切秋葵

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小棠菜Florence
最近非常喜欢吃秋葵,第一次吃它的人可能会觉得口感粘粘的不好吃,但相信吃多两次会上瘾的。 脆脆的,很多做法,秋葵还有软化血管等作用,多吃秋葵,身体好!这道少了油烟味,又好吃又方便,又健康。

用料

白切秋葵的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜前准备没有拍,简单文字表述下。 秋葵洗净切蒂,并准备好蒜末、辣椒。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放入适量水,水开了把秋葵放入,焯1至2分钟就捞出。千万别超过2分钟!我今晚就是忘记看时间了,秋葵就软了,不好吃了。捞出后摆盘,放蒜末、辣椒、酱油放于秋葵上,再开火热油。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将热油浇淋在秋葵上,滋滋滋~开吃喽!

菜谱创建时间:2016-10-28 18:58:50
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