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松软好吃的茄饼的做法

松软好吃的茄饼

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作者: 浅_小可
浅_小可
茄子是我们日常生活中比较常见的蔬菜,茄子的做法比较多样化,蒸、炒、红烧都非常美味。今天我做了茄饼,做法比较简单快手,早上搭配到早餐中,营养也比较丰富。 茄子内含蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素P、脂肪、糖类及矿物质等。常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

用料

松软好吃的茄饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子去皮,一切为二。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取一半切成薄片。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋、面粉、水、盐混合成为稀面糊。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄片放入面糊中,裹沾面糊。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不粘锅倒入少量油,油热后,放入茄片。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待表面面糊凝固后翻面,空余的地方可继续放入茄片。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎至两面金黄即可。

松软好吃的茄饼的小贴士

1面糊中所加入水量,根据面粉的吸水度来适当增减。面糊状态为提起茄片,可连续滴落即可。 2全程控制在小火,茄片易熟。 3对于茄子的选择,长形或圆形都可。

菜谱创建时间:2016-11-15 15:23:27
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