【秋冬】光盘系列·干锅虾蟹

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用料

【秋冬】光盘系列·干锅虾蟹的做法步骤

步骤 1

将新鲜的虾挑出虾线沥水备用,公蟹刷干净,处理掉不能吃的地方,掰开切半备用。

步骤 2

土豆、藕洗净切片(切稍厚一点,),莴笋去皮洗净切条,芹菜杆切好,玉米切成喜欢的大小。

步骤 3

准备配料。把除芹菜杆以外的蔬菜都过水焯熟,焯蔬菜的同时把姜蒜切沫备用。

步骤 4

锅内无水入油,我放的是老家自制的菜籽油,油多放一点,约平时炒菜2-3倍的量,觉得油太多的话可以少放,不过后面虾蟹就要煮久一些。

步骤 5

油热后放入沥干水的虾蟹油炸,约3分钟后将炸熟的虾蟹捞出,放入姜蒜沫、约两勺郫县豆瓣酱炒香。

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步骤 6
步骤 6

配料炒香后放入虾蟹、焯熟的蔬菜,将配料和主菜翻炒均匀,倒入生抽、老抽和蚝油。

步骤 7

加入小半碗水,盖上锅盖稍煮一会,等煮开放入芹菜杆后开大火收汁,出锅前再放上一撮葱花。

步骤 8

盛入碗中后撒一些白芝麻增加颜值,就可以开吃啦。

【秋冬】光盘系列·干锅虾蟹的小贴士

豆瓣酱和调料都含盐分,烹饪过程中夹一块蔬菜试试看盐度够不够,不够的话可以再加豆瓣酱。过咸的话可以放一些糖来降低盐度,也可以在后面加水环节多放点水。

菜谱创建时间:2016-12-01 10:33:53
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