干贝菠菜排骨粥

冷水烧开排骨烫过一遍，捞起备用。

烧开水，将菠菜烫了变，去铁，去涩味

将大米和干贝、排骨下高压锅水开后上气阀。大火，气阀响后，五分钟转小火十分钟，关火。