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西葫芦藜麦玉米饼Zucchini Quinoa Corn Fritters
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作者：
健康源素-舌尖素食
用料
西葫芦藜麦玉米饼Zucchini Quinoa Corn Fritters的做法步骤
步骤 1
绿皮西葫芦（普通的也可以）、胡萝卜擦丝，藜麦煮熟
步骤 2
擦完丝撒盐
步骤 3
把汁挤出去，放入煮好的藜麦
步骤 4
豌豆和玉米粒，2-3个鸡蛋
步骤 5
意大利香草、黑胡椒，盐
步骤 6
蔬菜精，面粉
步骤 7
搅匀，放锅里中小火煎
步骤 8
盖上锅盖，煎成金黄色，翻面
步骤 9
都煎成金黄色就好了
步骤 10
放一些甜辣酱
步骤 11
完成，很健康吧！
菜谱创建时间：2016-12-09 17:26:45
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