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黑椒 Rosemary焗小羊腿的做法

黑椒 Rosemary焗小羊腿

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枫言枫语枫知秋
每年这个時候,基本上最好的春羊腿季节,也是一年中价格最好。

用料

黑椒 Rosemary焗小羊腿的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

春羊腿,不要太大的,最好是2公斤半左右,这样尺寸刚好放得进 convection oven 。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把黑胡椒磨成微粒状

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜头跟Rosemary

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把羊腿的肥油修去,这样健康一点

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把蒜头切成菱状,用刀插均匀羊肥,把蒜头塞进入

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黑椒,盐也是均匀的撒在上面,还有跟 Rosemary 的叶一样

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

弄好以后,大概看上去是这个样子

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放在 Oven 内,看清楚,羊腿大小 刚好放得进去

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

250度90分钟,

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一刀一刀吃

黑椒 Rosemary焗小羊腿的小贴士

肥油不要修得太净,因烧得時候需要一点肥保护整个腿烧的完美,还有你一刀,我一刀吃完之后,整个剩下的羊腿骨,可以用来煲汤,加些中药材,又是一㶽大補湯。

菜谱创建时间:2016-12-15 13:34:51
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