无糖早餐肠

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作者: 邝邝邝琼丽
湖南人不爱肉里放糖

用料

无糖早餐肠的做法步骤

步骤 1

比前腿肉好

步骤 2

前胛肉,少量肥肉,适合我家口味! 而且做出来的颜色比肥肉多的好看

步骤 3

先切长条,3分之二绞成大颗粒肉泥,剩下的切成薄片

步骤 4

将调料加入拌匀,淀粉加少量水调匀,分2次加入,同方向搅拌起筋,腌制1-2小时

步骤 5

羊肠2-3条,装水浸泡20分钟左右,在冲洗2遍,灌入肉!我用绞肉机灌的比较快,或者用送的漏斗也一样

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步骤 6
步骤 6

用粗线捆绑,每结拿缝衣针扎扎一两个小洞,别太大,会漏肉

步骤 7

挂阳台晾干水分,表皮微微起皱即可!我晾了一天半

步骤 8

剪开后放入,80度左右的水(冒小泡),开小火煮20-30分钟,漂浮上来即可

步骤 9

煮好放凉后放冰箱,一周内吃完,我放了3分之一在冷藏室,其余的放冷冻室, 小火少油慢慢煎一会就可以吃了

菜谱创建时间:2016-12-25 11:57:43
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