白灼鱿鱼(油泼鱿鱼)

1.8万人浏览 583人收藏 14人做过
作者: 熊熊so
这方法是仿照蒸鱼的方法,女儿爱吃鱿鱼,我必须记录下来!简单快手美味~

用料

白灼鱿鱼(油泼鱿鱼)的做法步骤

步骤 1

锅里烧水,等水开的同时,处理鱿鱼,撕掉那层黑皮,肚子里除了那个白色长长的卵和棕色膏(大的鱿鱼里才有)可以吃,其它都扔掉,眼睛,牙齿都扣掉

步骤 2

水烧至80度左右,切两片姜片放锅里或者加适量料酒去腥,清洗好的鱿鱼放进去,鱿鱼焯水时间二分钟左右,变白,体积膨大!时间不宜长~最后,鱿鱼焯水出锅后要不要冲冷水可随意,如果你喜欢炒出的鱿鱼口感脆一些就冲冷水,不喜欢较脆口感的可以不冲!

步骤 3

我没冷水冲,直接鱿鱼放凉,切葱花,葱丝都行,然后鱿鱼均匀切段,摆盘放盘子里,葱花放上面!

步骤 4

另起锅热油,油一开,泼到鱿鱼葱花上,香气扑鼻!在旁边倒入适量蒸鱼豉油,完成✅

菜谱创建时间:2016-12-26 23:12:46
打开App收藏